牛肉馅,可选偏瘦的上脑部位
山药去皮洗净
切成小块
微波炉中高火打2分钟,搅拌一下改中火再打2分钟,山药已熟,但还有脆的口感 🌹这时可将山药再切一切,使其颗粒更小 ,以方便之后的操作
洋葱切碎碎
肉馅+洋葱+姜末+现磨黑胡椒+盐和蛋清搅拌均匀 🌹为什么一定要用现磨的黑胡椒呢?因为现磨的要比买的的黑胡椒粉香的多~
加入淀粉和山药颗粒,用手抓匀
分成八份
分别按扁成饼状就可以煎了。 也可以用保鲜膜包裹冻在冷冻室里,吃时不必解冻直接煎即可
马克西姆巴斯克多功能锅,配有深锅、煎盘和蒸屉,有多个烹饪模式以及可调时间和温度 今天选用深锅和煎烤模式
锅中放少许油(我这个放多了,事实证明用不了这么多),开启煎烤模式
放上肉饼
2分钟翻个面
两面都煎至金黄即可
用时大约8~10分钟 这个锅很大,同时可以在另一侧烙两个燕麦发面饼搭配,一顿早餐完美出炉~ 附上燕麦发面饼的做法:https://www.xiachufang.com/recipe/106853154/ 🌹燕麦饼也可以头天晩上和面放冷藏室冷藏发酵,第二天早上起来直接烙饼,让你忙碌起的早晨轻松搞定早餐,而且健康又美味~
切开看看😆 做为夹汉堡的牛肉饼也是极好哒~