鸡胸肉吃腻啦 那就换个吃法吧

作者： 佳佳是个爱吃鬼

前段时间减肥。天天吃鸡胸吃得有点难受，今天想着要不换一个口味吧，歇一歇。本来还想加点蔬菜或者香菇碎，但是第一次做怕味道奇怪浪费食材，俺就先做一点点纯肉的试一试，大家做的时候可以根据自己的喜好适当加点蔬菜喔～ 做好之后放进冰箱冷藏，想吃的时候拿出来可方便啦～

用料

• 鸡胸肉 块
• 淀粉 勺
• 盐 克

鸡胸肉吃腻啦 那就换个吃法吧的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，打成肉末

步骤 2

加了盐 鸡精 蚝油 酱油搅拌均匀

步骤 3

因为感觉有点多，所以搞了一点出来炒肉末，待会儿煮粉吃～

步骤 4

加了豌豆芡粉，还有今天超市买的鸡蛋，外卖小哥不小心弄碎了一个，我就一起放进去了。

步骤 5

搅拌搅拌，大力出奇迹～

步骤 6

挤一锅肉丸🍡但是后来发现我还是适合搓肉丸，后面的都是搓成小丸子的啦～

步骤 7

我怕搓完后面的前面的都煮的太老了，所以水开我就关火了，全部下锅之后我再开火，煮开之后就关火，毕竟之后还要煮熟了吃，这样只是成型便于存储～

步骤 8

出锅啦，冷却之后分装进保鲜袋，想吃的时候再拿出来煮个汤下个面都很方便啦～

菜谱创建时间：2022-07-25 09:50:42