清热解毒的海带绿豆沙

作者： 仪涵baby

最近天气真的太热了！来点冰冻海带绿豆沙解解暑吧！不想用明火煲，因为太热了，所以用了电饭煲！前一天煲好晾凉放冰箱冷藏，第2天拿出来吃，太爽了！

用料

• 绿豆 8汤勺
• 水 7分满
• 海带 2块钱
• 片糖 3片

清热解毒的海带绿豆沙的做法步骤

步骤 1

绿豆没有称，只是用勺子舀了8汤勺，用清水泡一个钟。

步骤 2

海带我喜欢这种细的，在市场买泡好的，再泡10分钟吧。

步骤 3

绿豆泡一个钟后清洗干净沥干水。

步骤 4

海带泡10分钟后洗干净剪成自己喜欢的长度。

步骤 5

先烧开水再倒入电饭煲，水量如图。

步骤 6

把绿豆和海带倒入电饭煲。

步骤 7

按煮饭键，煲三次。电饭煲实在太慢了，但是不用像明火那么热，不用看着。

步骤 8

这是煲完三次的样子。

步骤 9

拿出片糖，放三片。

步骤 10

搅动一下，然后盖盖子再煲10分钟，把糖煲融化。

步骤 11

这就是煲好的样子，太漂亮了，太有食欲了！

步骤 12

足足两大碗，晾凉套上保鲜袋，放冰箱冷藏。

步骤 13

第2天拿出来舀碗里。

步骤 14

冰冰凉的，实在是太解暑了！

步骤 15

漂亮！

步骤 16

好看！

步骤 17

开吃！

步骤 18

夏天小朋友最喜欢吃海带绿豆沙了！

清热解毒的海带绿豆沙的小贴士

不喜欢吃壳的可以在它滚的时候把壳捞起来，我这个就没捞，捞不捞也是个人喜欢！着急的话就放煲里用煤气炉煲吧，电饭煲比较慢，如果人比较懒可以用电饭煲！

菜谱创建时间：2022-07-24 13:28:51