首先一定要泡米,至少泡10分钟,我一般泡30分钟。泡米的水中加一点点盐,作用是让米蛋白凝固有劲道。
第二步很关键,就是洗米,倒掉泡米的盐水,加入干净的清水,轻轻搓洗,一定要洗到水清澈透明,蒸出来的米饭才会粒粒分明。不信你试试。 专家总说洗米不能搓,洗两遍就行,不然营养物质都洗没了。反正中国的专家十个里面有九个都是“砖”家。
第三步,把米放入锅中,加入1:1的清水,如果是陈米,就多一点,1.1倍左右的水。并在水中滴2,3滴香油或食用油。 这个水的比例可用于砂锅,也可用于电饭煲。
中小火开始煮,砂锅大概10分钟左右就开始上气了,这个时候立刻转最小火再煮4分钟。 电饭煲的话就用正常的煮饭模式。
这一步也是米饭煮得好不好的关键,就是“焖”,砂锅的话关火后至少焖20分钟。 电饭煲煮好后再焖10分钟。 焖好后揭开锅盖立刻打散米饭,再焖5分钟左右。
我们的米饭就煮好啦~~~~~ 晶莹剔透 香软饱满 粒粒分明 一起动手做饭吧🙋🏼 PS: 我家用的是稻花香2号五常有机大米