10m+ 裙带菜豆腐饼，香软Q弹，补钙小能手！

作者： 啊呜辅食-菠萝麻麻

这个裙带菜豆腐饼的口味也是极好的，因为裙带菜本身含有天然谷氨酸，吃起来就特别鲜，很适合作为天然调味料使用。 这个小圆饼即使什么调味料都不放，小宝宝吃起来也足够美味！ 更多详细食谱，尽在VX公号：啊呜辅食

用料

• 老豆腐 200g
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 半根
• 裙带菜 3g
• 低筋面粉 20克

10m+ 裙带菜豆腐饼，香软Q弹，补钙小能手！的做法步骤

步骤 1

裙带菜放入清水中泡发后煮熟备用

步骤 2

胡萝卜去皮切块，煮熟备用

步骤 3

煮好的胡萝卜和裙带菜切碎

步骤 4

搅拌碗中放入胡萝卜碎、面粉、老豆腐

步骤 5

放入裙带菜、鸡蛋，搅拌均匀

步骤 6

手上抹油将豆腐整理成型，放入平底锅中小火慢煎

步骤 7

翻面，煎至两面金黄

步骤 8

倒入适量清水，盖盖焖至锅中水干即可出锅

步骤 9

做好的小圆饼完美出锅，混合着各种蔬菜，让宝宝吃起来每一口都是满满的营养！

步骤 10

1岁以上的宝宝也可以在搅拌的时候加入些许盐调味，或是直接蘸番茄酱吃也是很不错的选择！

10m+ 裙带菜豆腐饼，香软Q弹，补钙小能手！的小贴士

1、豆腐需要选择老豆腐！ 2、裙带菜不建议购买腌渍、盐渍等钠含量过高的产品。 3、干裙带菜泡发大约5分钟即可，清水泡发，不用热水。 更多详细食谱，尽在VX公号：啊呜辅食

菜谱创建时间：2022-07-15 18:15:08