橄榄石斛瘦肉鲍鱼汤

作者： 廚娘_Mary姐

忽冷忽热的天气，很多人都中招了，来个利咽汤，润肺抗燥。

用料

• 鲍鱼 4只
• 瘦肉 150克
• 橄榄 10颗
• 石斛 10颗

橄榄石斛瘦肉鲍鱼汤的做法步骤

步骤 1

今天的鲍鱼好大个呀

步骤 2

鲍鱼去内脏，连壳刷干净。青橄榄对半切开。瘦肉切块。石斛洗净。全部放入炖盅

步骤 3

炖2小时，加盐调味出锅

菜谱创建时间：2022-07-11 19:36:53