香煎三纹鱼

作者： 格格家小厨

用料

• 佳沃三文鱼 1块
• 现磨黑胡椒
• 九层塔 几片
• 小番茄 4个
• 姜，蒜片 适量
• 橄榄油 1勺
• 生抽 1勺

香煎三纹鱼的做法步骤

步骤 1

自然解冻的三文鱼，用厨房纸吸干水份，现磨黑胡椒粉抹一下腌制几分钟

步骤 2

热锅先放小番茄煸烧至皮皱，倒入一小勺橄榄油，(后面全程小火)，放姜蒜片九层塔放三文鱼煎至两面金黄，中途一小勺生抽，翻面

步骤 3

起锅装盘，摆个喜欢的龙门阵

菜谱创建时间：2022-07-09 06:56:41