1、不着急的:红豆250克提前浸泡一夜,第二天淘洗干净用。 2、着急的:冷水下锅,水开煮10分钟,然后淘洗干净再用。 都是为了去外皮苦涩。
3. 沥干水的红豆,加300克清水,70克冰糖到高压电饭锅里,按杂粮饭煮30分钟。 4. 30分钟后,红豆看起来不破,手指轻松一捏粉了就可以了。如果还有点硬按米饭键,再煮20分钟。 5. 煮好后锅里基本没有水了,如果有多余的水可以倒掉或炒干。
6. 趁热加入白糖和蜂蜜,拌匀即可。
1. 冷藏最多二三天,没有添加剂,放时间长会变质。 2.冷冻的话中间抖散一下,不要冻成硬块。