买新鲜子姜洗净备用
这👆🏻就是会用到的所有东西了。
切片放入器皿中
加黄砂糖,图中量勺6勺。 黄砂糖比较健康,不要用提纯糖,对身体更好一些。P.S.尽量不要吃精加工的东西。
白米醋,要这种发酵食醋哦! 牌子不重要,但是要买发酵醋。
加糖加醋,把盖子压上,再加纯净水,水大概加到这个👆🏻状态就可以了。
糖和醋都是可以随个人口味调整的,试了太酸就加糖,太甜就加醋,很简单,大家随意就好。 个人认为分子量越小,物理性状越粉越白,进入人体后越难代谢。大分子的东西更容易排泄掉,所以我喜欢用非精炼的东西,尽可能越天然越好。 黄砂糖这东西比冰糖容易化,而且不怎么甜,但是有蔗糖的香气。 酿造醋的酸味会更柔和一些,也健康很多。调制醋的酸味很硬,我是不用的。