低脂低卡「蓝莓燕麦酸奶盒子」嘴馋怕胖的冲鸭🦆🦆🦆

作者： 一颗糖572196

嘴馋👄又怕胖的小伙伴冲这个👉🏻低脂低卡的「蓝莓燕麦酸奶盒子」吧😍😍😍做法简单，健康放心吃，不会胖呦❣️❣️❣️ 做好后一定要冷藏隔夜再吃，酸奶会充分浸泡燕麦片，口感绝佳👍👍👍 蓝莓可以用其他喜欢的水果代替！

用料

• 即食燕麦片 适量
• 安慕希酸奶 适量
• 蓝莓 适量
• 可可粉 适量

低脂低卡「蓝莓燕麦酸奶盒子」嘴馋怕胖的冲鸭🦆🦆🦆的做法步骤

步骤 1

蓝莓洗净备用。

步骤 2

即食燕麦片加入可可粉。

步骤 3

拌匀。

步骤 4

盒子先铺一层燕麦片。

步骤 5

到入酸奶。

步骤 6

摆上蓝莓。

步骤 7

如此一层一层重复，最上面撒上可可粉。放入冰箱冷藏过夜，第二天吃，酸奶可以充分浸泡燕麦片！

步骤 8

简单快手又解馋。

低脂低卡「蓝莓燕麦酸奶盒子」嘴馋怕胖的冲鸭🦆🦆🦆的小贴士

无技巧无难度！

菜谱创建时间：2022-07-01 16:17:26