托斯卡纳奶油芝士三文鱼，好吃到飞起

作者： 李奶奶Lee

虽然我很少做三文鱼 但这道菜一直让我念念不忘 奶香浓郁，做法也简单，新手友好食谱 剩下的汤汁不要浪费 烤一片面包沾着吃，真的很绝

用料

• 三文鱼
• 欧芹碎
• 小番茄
• 黑胡椒
• 芝士粉
• 大蒜
• 菠菜
• 洋葱
• 黄油
• 奶油
• 柠檬
• 海盐

托斯卡纳奶油芝士三文鱼，好吃到飞起的做法步骤

步骤 1

食材全览

步骤 2

三文鱼擦干水分，用黑胡椒，海盐腌制一会

步骤 3

洋葱切末，小番茄对半切，蒜切片

步骤 4

油热后放入三文鱼

步骤 5

两面煎熟

步骤 6

盛出备用

步骤 7

放入一块黄油

步骤 8

放入大蒜、洋葱末

步骤 9

继续放入小番茄

步骤 10

放入菠菜翻软

步骤 11

倒入200ml奶油，加入芝士粉、欧芹碎、甜椒粉、盐调味

步骤 12

搅拌一下

步骤 13

放入三文鱼煮3分钟

步骤 14

最后撒上芝士粉

步骤 15

撒上欧芹碎，挤上柠檬汁就OK了

步骤 16

这道菜虽然热量不低，但真的值得，多余的汤汁可以用来沾面包

步骤 17

好吃到飞起～快试试吧

菜谱创建时间：2022-06-24 10:47:14