鱿鱼须清洗干净
锅中加水、生姜、葱段、料酒焯一下
准备葱、姜、蒜
青辣椒、红辣椒、洋葱
油热倒葱、姜、蒜炒香
加一勺豆瓣酱
炒出红油
加洋葱
加鱿鱼须
加点料酒
翻拌均匀加青辣椒、红辣椒
加烧烤料, 或者孜然粉,或者十三香
加点炒熟的白芝麻
全部翻拌均匀
也可以加点葱花
还不错
也可以用烤箱烤一下,口感跟烧烤一样
上班族必备,按一顿份量装好,放急冻,上班带一盒走就可以了