红枣花生酱

作者： 爱做美食的兮宝妈咪

很多宝宝不喜欢吃辅食，除了外观不够吸引人外，味道是原因之一，但辅食又不能像大人的食物一样放很多盐、味精之类的东西。 今天分享的这款天然的调味品，在花生酱的基础上添加红枣，味道更香甜、丰富，加到宝宝的辅食里，让原本寡淡无味的辅食变的美味起来。 适合七个月以上，对这些食材不过敏的宝宝

用料

• 红枣 90克
• 花生 200克
• 核桃 50克

红枣花生酱的做法步骤

步骤 1

准备好图中所用到的食材

步骤 2

花生放入烤箱，120度烤20分钟（中途记得搅动，别烤糊了）

步骤 3

烤至全部裂小口拿出来晾凉

步骤 4

红枣清洗干净，用剪刀把核去掉

步骤 5

晾好的花生，把皮去掉

步骤 6

去好皮的花生放入料理机

步骤 7

再加入沥干水分的红枣

步骤 8

加入核桃油

步骤 9

料理机选择磨酱功能（没有的就选正常的果蔬功能就行，不要选豆浆功能）

步骤 10

边打边停，直到磨成细腻的糊状就可以啦

步骤 11

放入冰箱冷藏保存2个月

菜谱创建时间：2022-06-18 01:11:10