马鲛鱼头对开,去腮洗净,撒盐、姜丝、两勺料酒腌制十五分钟
热锅下油,拣出鱼头,下锅煎三分钟
翻面再煎两分钟
再翻一面,撒上姜丝、蒜瓣、葱段
加入两勺料酒炝锅去腥,再倒入两勺生抽、五勺白糖,倒入没过鱼头开水,大火煮开后转中火炖20分钟
加入蒜苗段和胡萝卜丝,加入鸡精、味精、香醋调味,大火收汁后出锅