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延缓衰老的炒番薯叶的做法

延缓衰老的炒番薯叶

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作者: 幸运儿宝贝
幸运儿宝贝
这个番薯叶是妈妈种的,在外面饭店这样一碟要卖25元呢,我们家的自己种的,不用钱,并且是绿色无公害。

用料

延缓衰老的炒番薯叶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把番薯叶摘好,清洗干净,放篮子里沥干水分备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒜头剥衣。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拍扁剁碎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,加入盐和蒜末炒香。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入番薯叶。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火炒至断生,加入一点点开水。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入半勺黄豆酱。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄豆酱说的就是它。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅上碟。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我觉得不比饭店里的差。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上次吃的忘记拍照了,这次补回来!自家种的蔬菜就是好!

延缓衰老的炒番薯叶的小贴士

记住盐和黄豆酱都是放半勺就可以了,千万不要放多,放多了会很咸的。

菜谱创建时间:2022-06-08 15:43:23
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