减肥第57天瘦16.5斤，靠吃无运动

作者： 719分享美食减肥餐

4.8号体重128.5斤 6.3号体重112斤 只吃我每天发的 没运动 瘦16.5斤 继续打卡中 今天端午节 晚上喝了一瓶微醺

用料

• 粽子 1个180克
• 烤冷面 一张克
• 龙虾 20只60克肉

减肥第57天瘦16.5斤，靠吃无运动的做法步骤

步骤 1

烤冷面是荞麦的，跟着说明做就好

步骤 2

午餐 端午节打卡吃粽子

步骤 3

晚餐 香辣龙虾青瓜

减肥第57天瘦16.5斤，靠吃无运动的小贴士

好好吃饭好好做饭

菜谱创建时间：2022-06-06 13:58:05