意大利凉面（斜管面）

作者： 西瓜也有如此危险的经历

热、懒。

用料

• 笔管面、螺丝面、斜管面、蝴蝶面这一类的意大利面 人均80g
• 可生食的绿色蔬菜
• 番茄
• 橄榄油
• 盐
• 胡椒

意大利凉面（斜管面）的做法步骤

步骤 1

面

步骤 2

我懒没拿大锅不要学我。 放很多水—— 我懒放的水少，不要学我。 烧开后放一点盐、橄榄油，面倒进去，开着盖子煮9分钟。煮的时间参见你买的面后面的说明。 通常包装建议的时间为煮好比较弹牙，有硬芯的时间。不喜欢硬，怕有一点生的，可以酌情多煮2分钟。

步骤 3

捞出来用凉水冲凉，然后用冷开水再过一遍比较卫生。找一个大碗，对不起我懒就用锅，把滤了水的面放进去。

步骤 4

加橄榄油。

步骤 5

n

步骤 6

多多益善。

步骤 7

摇匀，放冰箱冷藏。

步骤 8

吃的时候，想加啥就加啥。

步骤 9

磨点胡椒、盐，洒油。

步骤 10

第二顿不想吃一样的，加番茄和金枪鱼罐头。

意大利凉面（斜管面）的小贴士

不要吃撑。

菜谱创建时间：2022-06-02 18:39:29