闽菜家常版荔枝肉

作者： 静默Rong

荔枝肉是福建福州的一道传统名菜。相传这道菜是起源于唐朝宫廷，后流传于福建莆田，在福州发扬光大。因它的形 色 味皆似荔枝而得名。 传统荔枝肉做法比较考究，我今天就分享个家常版的。这道菜是我家孩子最爱的一道菜，外甥每次来都必点，我家孩子说比外面餐厅还好吃。

用料

• 瘦肉 250克
• 土豆 1个
• 葱 3根
• 蒜头 3瓣
• 姜 一小块
• 芡汁：
• 番茄酱 甜辣酱 白砂糖 盐 醋 鸡精 淀粉

闽菜家常版荔枝肉的做法步骤

步骤 1

土豆切小块，倒入沸水里煮至透明状捞出，沥干水份，再薄薄的裹上一层面粉备用。

步骤 2

猪肉切片，大约0.5厘米厚，再切花刀。加生抽、白砂糖、料酒，抓匀腌制半小时。油炸粉加水调成糊状，肉片裹上面糊，卷成团，花刀向外，再裹上一成干粉（也可以用面粉

步骤 3

锅干倒油，把裹好干粉的肉球放入油锅，第一次微炸定型便可捞出。放入土豆块炸至表皮有点硬就可以捞出。 第二次油锅大火烧热，分别倒入肉球和土豆炸酥脆捞出

步骤 4

葱姜蒜末下锅炒香，倒入半碗水和上述的芡汁材料（除鸡精淀粉外）调味

步骤 5

芡汁口味要重些，没有甜辣酱可以不放，放番茄酱生抽调色也是可以的，重点突出酸甜味

步骤 6

淀粉勾芡，加入鸡精。关火倒入肉球土豆和葱花翻炒包裹上酱汁便可出锅了。

步骤 7

酸甜可口，外皮酥脆的荔枝肉你一定也会喜欢。

菜谱创建时间：2022-05-29 20:24:33