南瓜鳕鱼星星面

作者： YY_小肥鸡

用料

• 鳕鱼 1块
• 南瓜 25克
• 胡萝卜 25克
• 土豆 25
• 星星面 20克

南瓜鳕鱼星星面的做法步骤

步骤 1

鳕鱼泡柠檬水解冻

步骤 2

南瓜，土豆，胡萝卜上锅蒸熟

步骤 3

解冻好的鳕鱼块，冲洗表面的柠檬汁，再用厨房纸吸干水分，捏碎检查有没有小骨刺

步骤 4

辅食锅烧热加入适量牛油果油，放入鳕鱼块，煎至表面金黄色翻面，用铲将鳕鱼块敲碎

步骤 5

放入蒸熟的胡萝卜，南瓜，土豆丁，炒干水分

步骤 6

用铲将胡萝卜，土豆，南瓜压碎

步骤 7

加入适量清水，比淹没所有材料略多一点，水开后加入星星面煮5分钟即可

菜谱创建时间：2022-05-29 13:13:07