处理带鱼1:煎去带鱼薄边上的刺
处理带鱼2:从带鱼厚的一边开边。去掉内脏,黑膜。
处理带鱼3:刮去带鱼双面的灰色膜。
处理好的带鱼下姜蒜葱料酒腌,双面沾上淀粉。(淀粉不用多,也可以用刷子轻轻上一层)
调下酱汁:一勺料酒,生抽,醋,耗油;半勺老抽,半勺糖。
葱,蒜,姜,辣椒备用。
热锅下油,下姜葱蒜辣椒,爆香。 开中火,下带鱼煎,煎至双面焦黄。 双面焦黄后下酱料。 翻匀后转大火收汁,装盘。