牛腩清洗泡血水,切块,切牛腩筋膜 📌 如果是新鲜的泡血水就行了,如果不是特别新鲜就给焯一下水;牛腩筋膜多不好切,切的时候稍微注意点
准备大块的葱、姜、蒜,拿刀拍一下;香料准备桂皮、八角、香叶、花椒和干山楂
番茄削皮,切块。土豆切大块;一斤土豆、1斤牛腩、两个番茄
热锅加一点点油,油热后先下入牛腩,翻炒的牛肉完全变色有一点点微焦,加入料酒、陈醋
下入葱、姜、蒜炒出香味,下入番茄,把番茄汁炒出来后直接倒入开水,炖肉水量要给够,下入桂皮、八角、香叶、花椒、干山楂、一圈老抽、两圈生抽,加7-8块冰糖、两勺黄豆酱,大火烧开,盖盖,最小火炖一小时。这个时候千万别加盐;浮沫愿意打掉就打掉;可以高压锅上汽之后压二十分钟再焖十分钟或者盖盖,最小火炖一小时
加盐补味,下入土豆块,盖盖小火炖二十分钟