用APP打开
自制低卡纯蛋白粉蛋白棒
2015人浏览
114人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
甜腻的老干妈
家里的蛋白粉喝不完了 还总是买蛋白棒 不如自己做!
用料
鸡蛋
2个
蛋白粉
250g
燕麦片
60克
泡打粉
5克
自制低卡纯蛋白粉蛋白棒的做法步骤
步骤 1
250g蛋白粉 2鸡蛋 60g燕麦片 加入适量牛奶 60g 5g泡打粉 搅匀静置30min 空气炸锅放硅油纸倒入混合物 190度 20min 凉凉切块
步骤 2
外面脆脆的
步骤 3
里面超级松软
步骤 4
还能吃到燕麦颗粒
菜谱创建时间:2022-05-19 19:27:06
打开App收藏
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
236 人做过
萝卜清炖牛肋条
3 人做过
空气炸锅大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.8
24 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
151 人做过
作者的其他菜谱
燕麦牛奶玉米鸡蛋粥
适合新手的黑胡椒脆皮肠 爆汁脆皮肠 台湾火山石烤肠 老少皆宜
糖酥饼 内蒙胡麻油版
一道下饭菜,爽脆可口酱腌萝卜,简单还下饭!
5 人做过
可乐鸡翅
评分 7.9
878 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.3
58 人做过
发面葱油酥饼
评分 7.6
71 人做过
广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
354 人做过
吐司的18种做法(早餐,小甜品)
1 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.8
42 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
429 人做过