清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼

作者： Hins麦宝妈妈

..................................................... ..................💚 今日主角：🤍冬瓜 消水肿最佳食材冬瓜 清热又解暑 夏天最适合煲汤的食材

用料

• 冬瓜 100克
• 银杏 100克
• 薏米 100克
• 瘦肉 400克
• 干贝 10粒

清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼的做法步骤

步骤 1

1.瘦肉切块后冷水下锅去血水 2.冬瓜留皮留子切成块，银杏去硬壳外衣

步骤 2

3.汤煲注水放入材料大火烧开后转小火煲45min

清甜滋润降🔥广东人夏天必喝的冬瓜汤🌼🌼的小贴士

..................................................... ..................🌼 碎碎念： 疲倦湿气重的人好适合这个汤，加上放入薏米消暑健脾去水肿~~

菜谱创建时间：2022-05-10 20:39:37