小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤

作者： 秋子爱养生

宝宝是不是一直比较瘦小?是不是体质差？是不是容易感冒？是不是很长时间都不长肉不长个？记得煲羊肚菌太子参补脾汤，羊肚菌对脾胃好，增强孩子身体抵抗、菌香浓郁，汤水鲜美，孩子爱喝。 虽然羊肚菌贵的肉疼，但是营养价值真的很高，很值得推荐。一定要坚持一段时间煲这个汤，一个星期最少3次，坚持给宝宝喝，效果真的绝了，比吃什么营养品都值

用料

• 瘦肉 250克
• 羊肚菌 25克
• 太子参 3颗
• 姜 4片
• 红枣 3颗
• 枸杞 9粒
• 姬松茸 3朵

小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤的做法步骤

步骤 1

全部材料清洗干净，放隔水炖，炖3个小时，味道真的超级好吃，营养也不流失

步骤 2

隔水炖3小时后

菜谱创建时间：2022-05-10 00:19:06