牛蛙,切块,洗净。加入淀粉、生抽、白胡椒粉、料酒、香油一点点,抓拌腌制一会儿(最好半小时,赶时间就随便5~6分钟吧)。热油,腌好的牛蛙倒入,注意牛蛙腌制过程中出的水不要倒进去!!滑炒!!
滑炒到到肉质收紧断生,盛出备用。
重新起锅烧油,把拍碎的大蒜和青椒倒入翻炒。
加入一勺甜面酱,一勺豆瓣酱。爆炒出香味。然后加入牛蛙,继续翻炒两三分钟。让酱汁均匀裹在牛蛙上。就可以出锅。
盛出装盘,上桌享用。