变废为宝4～大芥兰叶子

作者： 金色山茶花

经历过这次上海疫情的人，都知道绿叶菜是多么的宝贵。虽然现在五月疫情已经大大缓转，但好不容易获得的芥兰，看着碧绿新鲜的叶子，怎么也不舍得扔掉…… 这么大的叶子，清炒肯定是偏老不好吃的，只有把它焯水后剁碎，和肉馅拌在一起，做成馄饨馅或饺子馅，就变得和青菜一样清香美味了。

用料

• 大芥兰 1小盆
• 盐 半小勺
• 油 几滴

变废为宝4～大芥兰叶子的做法步骤

步骤 1

既然小芥兰苗能吃，为啥大芥兰叶子不能吃呢？不能浪费，开整！

步骤 2

叶子扒下来，洗净。

步骤 3

锅内水烧开，放点盐，放几滴油，中大火，把叶子扔下去焯水2分钟。

步骤 4

焯水后的叶子捞出来，放冷水中过凉。

步骤 5

捞出，挤去水分，和青菜一样使用即可。

菜谱创建时间：2022-05-05 23:59:58