皱皮青椒清洗干净去籽(爱吃辣的可以不去),切块备用。 鸡蛋加小半勺盐打散备用
开小火冷锅倒油,加一点盐!转大火油稍微热一点后倒入青椒炒一炒稍微有一点虎皮(表皮变色),周边淋入半勺生抽
倒入蛋液,周边淋入一圈油。等蛋液稍微凝固后翻炒(成块的翻炒,不要炒散了) 炒到鸡蛋成型,青椒大面积起虎皮就可以关火出盘了 别话说,好好吃
1.加盐的地方有两次,一次打蛋液,一次是煎青椒直接加入油里面 2.生抽里面也有盐 3.最好是用不粘锅