无油无糖减脂甜品 芒果燕麦慕斯

作者： 糊肚蛋之菜鸟日记

哔哩哔哩拍屏 方便照做。 我长胖就是爱吃蛋糕慕斯这种高糖高油食品，这个方子无油无糖，可以低脂减肥。

用料

• 芒果 1个
• 酸奶 250克
• 吉利丁 15克
• 燕麦 50克
• 牛奶 200克
• 细砂糖或代糖 5克

无油无糖减脂甜品 芒果燕麦慕斯的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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步骤 12

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步骤 13

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步骤 14

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菜谱创建时间：2022-04-28 20:31:27