玉米排骨汤

作者： 个性胜过姿色I

煲汤是厨房的魔法，食材放在锅里炖上一定的时间，就煲出了一锅美味。这道玉米排骨汤味道鲜美，营养丰富，制作简单，汤白清甜鲜美,肉嫩脱骨,一次一锅不够喝！玉米的营养价值很高，有健脾益胃、利尿降压、滋养皮肤等作用。与排骨搭配炖汤，更有良好的滋补功效。想要让玉米排骨汤变得奶白色的小伙伴们注意了，排骨一定要先用油煎一下，才会做出奶白色的汤哦。

用料

• 多力黄金3益葵花籽油 1勺
• 排骨 400克
• 玉米 110克
• 胡萝卜 90克
• 姜片 5克

玉米排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

排骨冷水入锅，加入1勺料酒、姜片

步骤 3

煮出血沫后捞出备用

步骤 4

锅中加入1勺多力黄金3益葵花籽油

步骤 5

放入姜片爆香，下入排骨翻炒出香味

步骤 6

加入5克料酒、开水

步骤 7

煮沸后转小火炖30分钟，下入玉米和胡萝卜再煮15分钟

步骤 8

加入1勺盐调味，撒上一把葱花就做好啦

步骤 9

汤汁鲜香奶白，排骨软烂入味，营养丰富又好喝，喜欢的赶紧学一下。

步骤 10

俗话说得好“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活。

玉米排骨汤的小贴士

1.为了保持汤的鲜美，只需要食盐调味即可 2.提前用清水浸泡排骨可以让排骨当中的血水浸泡出来，也能让排骨吃起来不那么腥 3.做玉米排骨汤的时候一定要用开水煮汤，这样才能可以煮出奶白又营养的玉米排骨汤。

菜谱创建时间：2022-04-17 13:33:06