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减肥素菜【清炒莴笋】的做法

减肥素菜【清炒莴笋】

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作者: MH美惠
MH美惠
莴笋清甜,是我的最爱,也适合减肥,对肠胃好

用料

减肥素菜【清炒莴笋】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把莴笋削皮,切片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯水,3秒钟,捞出,放油热锅,放蒜米爆香,把莴笋也放下去,加盐,大火炒30秒左右关火,贼脆又清甜

减肥素菜【清炒莴笋】的小贴士

1.不要焯水太久哦,会不脆

菜谱创建时间:2022-04-17 09:39:32
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