减脂汤| 鲜甜牛肉汤

作者： 我是大梦呀

没想到简简单单的一道汤可以这么鲜甜，晚上不想吃饭可以试试这个呢，我可以喝一个月☺️☺️

用料

• 牛肉 约100克
• 海鲜菇 约6只
• 丝瓜（八角瓜） 半根
• 牛肉调味： 生抽+生粉+油
• 汤调味 油+盐+白胡椒（可不放）

减脂汤| 鲜甜牛肉汤的做法步骤

步骤 1

牛肉+生抽+生粉（玉米淀粉）+（橄榄）油腌制5分钟备用

步骤 2

一碗清水烧开，加入少量橄榄油，放入海鲜菇和丝瓜煮至断生。

步骤 3

加入牛肉煮10秒钟左右（煮熟就好），加入盐和白胡椒粉调味就好啦。

步骤 4

很简单，很健康，蔬菜牛肉都有啦～

步骤 5

太好喝了！

菜谱创建时间：2022-04-15 18:23:12