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喝不胖的黑巧奶昔的做法

喝不胖的黑巧奶昔

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作者: Burnice
Burnice
香浓黑巧奶,热量低好喝不胖,有手就能做啦,极其简单~

用料

喝不胖的黑巧奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蓝莓洗净,香蕉切块,备好所有食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材放入破壁机,加入250毫升饮用水,果蔬或奶昔模式打3分钟左右。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香醇的奶昔就完成啦,浓浓的巧克力香,酸甜的果味,喝起来清爽,减脂期也很🉑️

喝不胖的黑巧奶昔的小贴士

燕麦使用的即食燕麦片

菜谱创建时间:2022-04-13 13:17:22
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