牛肉推荐用牛腿肉,一般一份是一千克,出成品正好一个600ml的保鲜盒那样的量。各位可以酌情处理。牛肉化冻后切成两指宽条,清水过掉血水(痛风的同志可以多来几遍过彻底点)。
把洋葱切条、姜片、各种调料和牛肉一起做个massage,封保鲜膜或者装保鲜袋进冷藏12-24小时。
铁钎子穿串挂烤箱网,没有的话牙签也成,此步楼主是把铁网挂在架子立体装载滴:)
补充下大家关心的怎么挂上去的图
上下火150度70-80分钟,烤箱下步要铺铝箔或油纸,头45分钟会有很多汁滴下,没关系,如果汁烤糊了就中途换一张。
成品
如果觉得还想加口味可以撒孜然、辣椒粉。