大米洗干净以后沥干水分放锅里小火炒
小黄姜洗干净切成细丝备用
红枣剪成小颗粒或者丝也行
炒成这种焦黄色,放姜丝继续炒,把水分炒干
放红枣炒脱水,如果不知道怎么判断,就拿一两颗出来放凉,变脆了就好了
包装起来,随身放包里,随时都可以喝到香喷喷的姜米茶了