超市买的牛角包,烤箱预热一下,
备料:圣女果4个切片,1个切块,蟹棒切成丝,两个鸡蛋打散加入一点点水,
划蛋:鸡蛋打散加一点盐,加入一点水,锅中放油,油热放入搅拌好的鸡蛋液,用筷子轻轻划动鸡蛋液,成为嫩嫩的鸡蛋固体盛出备用,
把蟹棒丝和虾仁放入锅中炒熟,放一点油就可以,炒熟捞出备用,
圣女果块,玉米粒拌入沙拉,
把牛角包中间切开一条线,不切段,挤入沙拉酱,放入生菜叶,放入拌好的圣女果玉米
把牛角包中间切开一条线,不切段,挤入沙拉酱,放入生菜叶,放入适量划蛋蟹棒丝,边上放上圣女果片,放上欧芹碎,
把牛角包中间切开一条线,不切段,挤入沙拉酱,放入生菜叶,放入适量划蛋,放上圣女果片,放上虾仁,放上欧芹碎,
炒鸡好吃,一个根本不够