网上买的羔羊排,个个肥瘦相间,很是漂亮,这里大约900克。
准备好苹果,葱,姜,蒜,洋葱。。
切好备用。
舀2大勺蜂蜜。
加入适量的盐,用手充分抓拌均匀。
再加入切好的配料。
再加点水,利于羊肉内保有适量水份,烤好的时候更加鲜嫩,充分抓拌均匀,可以浅尝一下味道,感觉合适即可。
抓拌好后是这种状态。
盖上保鲜膜,静置一小时。。
准备好4种香料:孜然粒,小茴香粒,白胡椒粒,花椒粒。 不喜欢麻味的可以少放点花椒。
中火炒出香味后关火。
把炒好的4种香料装进研磨瓶。我这瓶子是宜家买的,还是挺管用的。如果家里有研磨机就更方便了。
慢慢转圈,趁热把香料磨成细粉。好香,加热炒制之后把香料的香味完全激发出来了。
虽然研磨花了我不少时间,但自己磨的香料确实香,货真价实,比买的调料好太多。
这个时候羊排已经腌制好了,取出,烤盘铺上锡纸,依次码上腌制好的羊排。
洒上一层自己炒制研磨的香料,每一块都不漏过。
然后翻面。
把另一面也均匀的洒上香料。
烤箱已提前预热好,220度,上下火,中层。
烤20分钟—25分钟差不多了,主要看羊排的厚度,我今天烤了23分钟,稍过了一点,导致边缘有少许焦黑,应该20分钟足够了。
刚出炉的羊排鲜嫩多汁,确实非常的好吃。 尤其是那一口羊油,满满的幸福感呀。
儿子居然吃出来我加了蜂蜜,不愧是吃货。对我最好的美赞就是:妈妈,你应该去开个餐厅。。😋😋😋😋