［无糖油］可可香蕉燕麦饼超饱腹适合加餐

作者： 甜心223

做这个是因为真的好简单…… 不做感觉对不起家里的香蕉🍌 而且无糖无油！健身，减肥的放心吃！ 香蕉熟的好一些的会甜一点～

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦 1包约35克
• 可可粉 1勺
• 核桃 3个

［无糖油］可可香蕉燕麦饼超饱腹适合加餐的做法步骤

步骤 1

香蕉捣成泥

步骤 2

加入燕麦片和可可粉核桃仁掰成碎搅匀。 我家里没有可可粉就用的高乐高代替一下了，有可可粉的还是用可可粉。 但是高乐高的味道会好一些，嘻嘻～

步骤 3

烤盘铺油纸，用勺子按成习惯的影响

步骤 4

烤箱170度烤25分钟 翻个面再烤5分钟就可以啦～

步骤 5

很香，很好恰～

［无糖油］可可香蕉燕麦饼超饱腹适合加餐的小贴士

烤箱是巴慕达。 170°25分钟正面显些糊了～ 根据自己的烤箱来控制时间。

菜谱创建时间：2022-04-02 21:36:50