花胶玉竹美肌汤

作者： 下厨房用户_bc95c

如玉凝脂般肌肤，曾是每个人梦寐追求的梦想，何不告别梦想，做白皙美人 。这款靓汤有着一个传奇的称号：女性美容圣品。用化妆品涂脂抹粉能美，但是美不在本质，属于化学物品的效果，爱美的女人应该懂得养生之道，由内而外才是美的根本。因此这款花胶玉竹美肤汤绝对是爱美女人们的天然滋补品。 花胶素有“海洋人参之誉”，有滋阴、固肾的功效，能助人体快速消除疲劳；淮山有丰胸美容滋阴、润肺养颜、强壮身体机能的效果；党参又有清热养阴的效果，再配以清热润肺的玉竹、枸杞，煲成的糖水具有美容养颜，清热润肺而又能强壮身体机能的作用。

用料

• 花胶
• 玉竹
• 枸杞
• 淮山
• 党参
• 蜜枣
• 排骨

花胶玉竹美肌汤的做法步骤

步骤 1

花胶提前淹泡20分钟，怕腥可以放入几片生姜在清水里去除腥味。

步骤 2

将排骨飞水待用。 （飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）

步骤 3

把其他材料取出，分别淹泡5分钟，并清洗干净，跟鸡一起放入汤锅中，并加入适量清水。用大火把汤烧开，然后转小火慢炖2小时左右加入适量食盐调味即可。

花胶玉竹美肌汤的小贴士

这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！

菜谱创建时间：2012-10-16 18:48:57