油麦菜菜团

作者： 一直在减脂的路上

用料

• 油麦菜 1把
• 盐 3克
• 油 3克

油麦菜菜团的做法步骤

步骤 1

油麦菜清洗干净控水切碎，放入盆中，接着加入盐，油，搅拌均匀

步骤 2

加入面粉，一边倒面粉一边搅拌，整成浆糊状，能团成团不散就可以了

步骤 3

篦子上面刷一层油，直接放入菜团，捏紧了要

步骤 4

上锅蒸8分钟，就可以直接取出来吃啦，配上自己喜欢的蘸酱

油麦菜菜团的小贴士

蒸好后感觉蒸的有点软怕拿不出来，你这时可以拿掉锅盖，等2分钟散下水气，再拿出来就可以啦 一定要捏紧，要不然会散

菜谱创建时间：2022-03-28 14:27:02