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吃都不会胖的菜团子的做法

吃都不会胖的菜团子

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作者: 喜欢的就好
喜欢的就好

用料

吃都不会胖的菜团子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜焯水 切碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丝焯水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少放一点油炒碎鸡蛋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽 蚝油 盐 再加入两大勺玉米粉搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将馅料团成团

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

裹上玉米粉 分3到4次 如果太干就当点清水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上汽后蒸15分钟即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味又低卡 天然食材超健康❤️

吃都不会胖的菜团子的小贴士

喜欢还可以加一点香油和鸡精❤️

菜谱创建时间:2019-03-27 14:44:32
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