生菜洗干净锅烧开水,焯水至断生 蒜剁成末 小米辣切碎 热油下锅炒香
调料汁:一勺生抽
一勺蚝油
半勺淀粉
少许盐
两勺水 搅拌均匀
炒香后倒入上面调好的料汁 浇在生菜上 完成!
清脆爽口~好吃不怕胖
减脂期呀或者家常菜都很适合端上桌~ 真的好吃!!!一定要试试