冬瓜薏米海带猪骨汤

作者： 云儿飘飘忆风中的花香

广东潮湿的回南天气，又怎少得了煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤呢。 加入一些海带，汤水更加鲜甜好喝，既消水肿又祛湿，而且十分的营养哦。 一家老少饮用此汤，是再适合不过啦。

用料

• 冬瓜 适量
• 姜片 两片
• 薏米 适量
• 盐 少许
• 猪骨 适量
• 红萝卜 一根
• 海带 少许

冬瓜薏米海带猪骨汤的做法步骤

步骤 1

煲汤料准备：冬瓜，薏米，红萝卜，海带，猪骨，无花果，蜜枣，陈皮，姜片。

步骤 2

把上述食材洗净放到汤煲里，放清水大火煲至水沸腾，转中小火煲一个小时，关火放盐即可。 冬瓜记得是连皮煲。

步骤 3

#晚餐•2022年3月26日# 广东潮湿的回南天气，在家煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤，是不错的选择。

步骤 4

加入一些海带，会让汤水更加的鲜甜好喝，既消水肿又祛湿，而且还十分的营养哦。

步骤 5

春天季节，一家老少饮用此汤，就再适合不过啦。

步骤 6

看看，汤色好看又养身体。

菜谱创建时间：2022-03-26 20:49:30