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今天吃明天瘦的:减脂汤
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作者:
沙拉妈
夏天马上来了,取决你穿什么衣服的绝对不是天气,而是身材!身材!!身材!!!晚上管不住嘴的不妨尝试这个快手减脂汤,美味管饱,今天吃明天就掉秤!
用料
鸡蛋
1个
豆腐
1块
西红柿
1个
豆干
少许
菠菜
1/4把
各种蘑菇
都来一点
木耳
5朵
盐
少许
胡椒粉
少许
今天吃明天瘦的:减脂汤的做法步骤
步骤 1
这些食材准备,主要就是一些蔬菜、蘑菇,都来一点。品种繁多,营养丰富。
步骤 2
西红柿先煸炒一下,加入热水,再把其他食材放入锅中煮。最后打入鸡蛋液,调味即可。
步骤 3
饱腹感强,低脂。
菜谱创建时间:2022-03-24 21:28:48
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