35一斤冰鲜鱿鱼,选了3个
去除内脏眼睛牙齿,洗净
锅中烧水,加1勺盐,1勺花生油
准备1根莴笋,刨丝
倒入莴笋丝焯水10秒
马上捞出
装盘备用
红葱头,切碎
沙姜去皮,剁成末
蒜末,姜末,葱头➠浇热油,加少许糖,3勺蒸鱼豉油,拌匀
另起锅烧水,加葱结姜片料酒
锅边冒小泡泡即可倒入鱿鱼
开大火,煮开后关火
放凉切片装盘
葱姜汁淋在鱿鱼上
葱丝摆盘,浇少许热油,齐活!