蔬菜粒开水焯熟备用;
锅中热油,把蒜蓉下锅爆香,然后下牛绞肉(牛肉最好事先也用油盐渍一下入味)炒香;
牛肉转色的加入蔬菜粒一起炒匀;
倒入米饭翻炒均匀;
加入盐,酱油调味炒匀,少许白糖提鲜,最后撒入葱花再次炒匀即可!
炒饭用生抽炒就好看些,用老抽炒就黑乎乎的,不好看,但是更香!