准备食材:鱼头+木瓜(或丝瓜)+猪肉+姜葱+枸杞+葱花。 把木瓜削皮切成块;鱼头对半切块;猪肉切片,肥瘦分开;姜葱切片。
砂锅热油,放入肥肉片炒出油脂,加入姜葱蒜+胡椒粒爆香;放入鱼头,中小火煎至两面金黄,沿锅边炝入米酒1圈,待酒味散去,倒入开水大火烧开,炖煮5分钟至汤汁浓白,撇去浮沫,放入木瓜块+瘦肉片,再炖煮5分钟。 调味:食盐适量+胡椒粉少许。撒入葱花+枸杞即可。
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