【排毒护肝祛湿茶】广东湿

作者： IMMRSBUNNY

南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。 对于我们广东爱养生的90后老阿姨来说，养生茶也是缺一不可的 这是我综合了很多祛湿茶的配方，亲身实验了好多年的祛湿配方 具体用量，其实广东人都是用手抓，真的没有那么具体多少克呢

用料

• 薏米 20克
• 赤小豆 20
• 茯苓 10克
• 陈皮 1片
• 玫瑰花 6
• 山楂片 适量
• 淮山 适量
• 扁豆 适量

【排毒护肝祛湿茶】广东湿的做法步骤

步骤 1

先将薏米炒至金黄，不然薏米直接煮会太寒了

步骤 2

赤小豆同原理，有豆香即可

步骤 3

配齐，放入养生锅煮35-45分钟，余温闷20分钟即可。

步骤 4

完成。

步骤 5

有售独家配方茶包

步骤 6

加v

菜谱创建时间：2022-03-20 14:35:15