【滋容颜补气血】板栗花胶鸡汤

作者： IMMRSBUNNY

立冬了，女孩子该放下手上的奶茶杯，来碗滋补的汤水啦。

用料

• 鸡 半只
• 板栗 5-10粒
• 花胶 2只
• 红枣 5颗
• 枸杞 5-10粒
• 猪骨头 150克
• 姜 5-10片
• 响螺片 1片
• 干贝 10粒
• 莲子 10粒

【滋容颜补气血】板栗花胶鸡汤的做法步骤

步骤 1

提前一天泡发 ⚠️发泡花胶的方法 1⃣清水泡8小时， 2⃣隔水蒸3-5分钟， 3⃣继续清水泡8小时，全程放冰箱，4小时换一次水哦

步骤 2

提前一晚泡发： 1⃣将响螺片清洗干净，泡发三小时 2⃣开水滚2分钟 3⃣继续泡10-12小时即可

步骤 3

1⃣将鸡和骨头飞水，去除血水脏东西，清洗干净。 2⃣大火将全部材料煲30分钟后，转小火煲1小时 3⃣最后30分钟加入花胶

菜谱创建时间：2021-09-04 20:58:29