山药南瓜米糊

作者： Annamother

方便营养又健康，晚上睡觉之前打上，早上起来直接喝，我们家孩子最爱喝的米糊，没有之一😁

用料

• 山药 1根
• 南瓜 一小块（小半个贝贝南瓜）
• 小米 50克
• 水 根据豆浆机或破壁机水位线

山药南瓜米糊的做法步骤

步骤 1

铁杆山药一根，去皮

步骤 2

山药切丁

步骤 3

南瓜切丁

步骤 4

可以少放几个花生米（可有可无，家里有我就抓了几个）

步骤 5

小米一点，用手的话两把，我称了一下50克左右

步骤 6

全部放进豆浆机，加上水

步骤 7

开始轰轰轰

步骤 8

出来如牛奶般丝滑，还有南瓜的香味，所以成了孩子的最爱

山药南瓜米糊的小贴士

用豆浆机的话尽量用小米，我试过大米会糊锅，选择大米的话一把就可以，多了真的会糊锅底，别问我是怎么知道的。

菜谱创建时间：2022-03-15 21:28:59