半盒(100克)的有机红薯粉条,温水或凉水入锅,大火烧开至红薯粉条煮软变透明后关火放凉,用余温让红薯粉吸水防止假熟硬心(煮的过程中,要用木筷子搅拌,防止粘锅底)
热锅放油(不用太多,留一点后面放),放入大半个解冻好的牛肉饼(分成小肉团)煸炒几下,出牛油后放入大块蒜末、青椒块、干辣椒、干葱头块,快速煸炒断生后,放入切好的白菜,继续大火翻炒
白菜翻炒至断生(七八成熟)后,放入适量的盐、酱油(生抽)、胡椒粉,继续翻炒均匀,再放入放凉滤干水分的熟红薯粉条,快速翻炒(怕粘锅的话可以放入少量开水,或者用小火快速翻炒)
出货前几分钟,再放入一点酱油(生抽)和半勺子油,继续翻炒几分钟,最后放入香菜断生后,即可出锅食用
1.红薯粉随水入锅煮的过程中,要用木筷子搅拌,防止粘锅底; 2. 怕粘锅的话,可以放入少量开水,或者用小火快速翻炒,有机红薯粉其实不怎么粘锅。